おからクッキー ダイエットレシピ 作り方
話題の豆乳おからクッキーでのダイエットと、レシピ、作り方のご紹介。コレで夏までに減量です!
豆乳おからクッキーでダイエットをしようとお思いの方に、豆乳おからクッキーの作り方、ダイエット方法掲載ブログです。
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おからクッキー レシピ・作り方
小麦粉を使わず、おからのみで作るおからクッキーのレシピです。
お好みで、ココア、紅茶、コーヒーなどを加えると、バリエーションが増やせます
おからクッキーレシピ・作り方
材料
材料
おから 150グラム
卵 1個
バター 20グラム
砂糖 60グラム
作り方
1 バターを室温でも溶かして、
おからをレンジで加熱し水気をとる。
2 室温でやわらかくしたバターと砂糖を混ぜ合わせる。
さらに卵をとき、加えて混ぜる。
3 おからを加え、さらに混ぜる。
4 形を整え、クッキングシートをひいた鉄板に並べ、
180度のオーブンで30分加熱する。
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posted by lolo at 11:59 |
おからクッキー レシピ 作り方
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